Vivere Verde

Alcuni alimenti sono dei veri e propri "cosmetici anti età" che però devono essere mangiati e non spalmati in faccia, e uno di questi alimenti è la patata dolce. La patata dolce è un vero e proprio antiage per via di due componenti molto speciali: la vitamina C e il rame.  La vitamina C è la vitamina amica del collagene ed stimola la sua produzione e anche il rame ha un ruolo fondamentale nella formazione del collagene nell'organismo. Comunque ci sono altri benefici legati al consumo della patata dolce tali come: Ricchi in vitamina B6 : questa vitamina riduce la presenza di omocisteina dall'organismo. L'omocisteina è un amminoacido solforato che se presente in una certa concentrazione nel corpo può provocare la iperomocisteinemia un nemico silenzioso che può indebolire le ossa e favorire la comparsa di malattie degenerative nel sistema nervoso come l'Alzheimer ad esempio. La vitamina B6 (e anche la B12 e folati ed enzimi) sono responsabili del metab

A Bologna dal 6 al 9 settembre si terrà il Salone Internazionale del Biologico e del Naturale (SANA). È una fiera aperta con tre grandi settori espositivi: alimentazione, benessere e altri prodotti naturali. Per quanto riguarda il settore alimentari i prodotti esposti dovranno essere necessariamente certificati bio, nella sezione dedicata al benessere sarò possibile trovare tanti cosmetici bio, integratori naturali, trattamenti e attrezzature. Gli altri prodotti comprenderanno i tessuti, prodotti per la hobbystica e tempo libero e abitazione ecologica. Ci saranno anche diversi corsi e convegni in cui si parlerà di diversi temi legati al vivere verde come ad esempio la cosmesi bio, nutrizione sportiva, igiene degli alimenti, alimentazione vegan ecc. La Weleda sarà presente con uno stand di informazione e uno di vendita e presenterà alcune novità molto importanti: i trattamenti Viso e Corpo Enotera Bio per pelli molto mature e la Linea Baby Derma Malva Bianca per pelli con d

  Pochi giorni fa sono tornata dal Trentino e si è parlato spesso del caso della Mamma orsa Daniza che rischia di essere messa in carcere solo perché ha difeso i suoi cuccioli da un ricercatori di funghi. Ora questo povero animale è considerato una bestia feroce e pericolosa!! La cosa triste è che ormai il bosco e la montagna è un posto per i solo esseri umani e gli animali che ci sono da sempre sono solo degli invasori che servono solo per dare fastidio oppure sono dei giocatoli dei cacciatori che si divertono con il dolore e la disgrazie degli animali. È una vergogna che il Trentino non abbia semplicemente informato e messo dei cartelli e volantini in giro avvertendo le persone di non toccare e di non avvicinarsi ai cuccioli che siano orsi, caprioli ecc. L'orso mica è un animale inferocito che si diverte ad attaccare l'essere umano, anzi sono gli esseri umani gli unici che uccidono giusto per ridere un po'. L'orso si allontana quando sente rumore e attacca l

A volte i manici bianchi s'ingialliscono con il tempo oppure possono diventare un po' marroncini, insomma si macchiano..... Per sbiancarli avete bisogno di: percarbonato (sbiancante all'ossigeno attivo) succo di limone sale fino sapone di marsiglia bicarbonato Per primo prendete un barattolo alto e riempitelo con acqua quanto basta per immergere solo il manico del coltello (e mai la lama). Quindi versare un cucchiaio di percarbonato e un cucchiaio di bicarbonato Mettere un pezzettino di sapone di marsiglia Coprire il tutto con un canovaccio e lasciare in ammollo fino al giorno seguente Risciacquare il manico e strofinare con una crema morbida fatta con succo di limone e sale fino, questa volta se la miscela finisce sulla lama non è un problema Appoggiare il coltello in un barattolo o bicchiere e lasciare in ammollo per almeno 1 ora Lavare, strofinare con sapone di marsiglia, aspettare alcuni minuti e risciacquare bene. Per evitare l'ingiallimento

 I ravanelli sono ricchi in fibre, vitamina C, follato, potassio e fosforo ed ecco i suoi 9 principali benefici: Prevenzione del Cancro: i ravanelli sono vegetali della famiglia delle crucifere che hanno importanti proprietà anticancro. Essendo ricchi in fibre aiutano a combattere il cancro del colon. Contengono composti come gli isotiocianati che inducono le cellule cancerogene alla morte Salute del Cuore: Alcuni studi hanno dimostrato che gli antiossidanti contenuti nei ravanelli aiutano a ridurre l'indice di colesterolo nel sangue e quindi i rischi di malatie cardiache e infarto. Salute dell'apparato digerente: i ravanelli stimolano la produzione della bile e mantengono in salute il fegato e la vescicola biliare. Essendo ricchi in fibra combattono la costipazione  Disintossicante: indicati contro l'itterizia poiché purificano il sangue e aumentano il livello di ossigeno in circolo. Diuretico: aiuta a mantenere sani i reni e a la funzione epatica. Utile quando

L'argilla è la scelta migliore per assorbire le impurità dal viso ma è utilissima anche per tonificarlo poiché mentre si asciuga l'argilla letteralmente tira e distende la pelle e questo effetto è molto benefico per mantenerla giovane, priva di rughe e tenace. Una mia amica mi ha insegnato che miscelare dell'argilla a del succo di mele è una mano santa per il viso perché l'argilla da sé sgrassa ed assorbe le impurità e il succo di mele che è leggermente acido e contiene flavonoidi, pectina, acido citrico, acido malico tutte sostanze che levigano e illuminano la pelle. Per fare la miscela è molto semplice: basta mettere 1 cucchiaino di argilla in una ciotola di vetri/ceramica e aggiungere pian piano del succo di mele, mischiare fino ad ottenere una crema e applicare su viso e collo (non bisogna mai dimenticare del collo). Tempo minimo: 20 minuti Lavare e applicare la vostra crema. Io di solito applico la mia maschera cura levigante Weleda all'olio di rosa

L'abitudine di chiudere il rubinetto durante la doccia è molto importante per evitare lo spreco di acqua, gas/elettricità e anche di soldi se pensiamo alla bolletta. Però chi ha la caldaia a gas sa che ogni volta che si apre il rubinetto l'acqua ci mette un po' a riscaldare e ci si spreca un bel po' di acqua potabile che potrebbe essere usata per qualcos'altro. Per evitare di sprecare quest'acqua io ci metto un secchio accanto alla vasca da bagno e lo uso per raccogliere l'acqua che inizialmente esce fredda dal rubinetto. Direi che riesco a riempire praticamente mezzo secchio e l'acqua servirà per le pulizie o per le piante. So che queste cose possono essere una scocciatura però se pensiamo che in certe regioni del mondo ci sono persone che devono farsi i chilometri per riempire dei secchi con acqua non potabile perché non hanno l'acqua corrente disponibile a casa arriviamo alla conclusione che il nostro sforzo è davvero minimo. Se non vol

Cospargere il fondo del secchio con bicarbonato Cospargere il fondo del sacchetto con sale inumidito con aceto Ogni volta che aggiungete della spazzatura cospargetela con un po' di bicarbonato e volendo anche con un po' di sale+aceto. Più il rifiuto è maleodorante più bicarbonato e/o sale+aceto dovete aggiungere Mantenere il secchio chiuso se possibile. Lavare il secchio con aceto e detersivo per piatti classico o fai da te Aiuta molto versare alcune gocce di olio essenziale di cedro sul fondo del sacchetto e del secchio prima di versare il sale+aceto e/o bicarbonato. Se non trovate l'OE di cedro potete usare altri come pino, eucalipto, bergamotto, limone e altri aggrumati

Di solito le macchie vengono trattate con la candeggina delicata per appunto sbiancarle/schiarirle però al posto della candeggina delicata è possibile usare direttamente il percarbonato . Però il percarbonato (sbiancante all'ossigeno attivo) deve essere attivato con acqua molto calda (tra 40 o 50 gradi (la temperatura ottimale è di 50 gradi). Quindi potete mettere 1 cucchiaio di percarbonato in una palina del bucato e aggiungerci pian piano dell'acqua calda fino a formare una crema fluida che dovrà essere versata subito sulla macchia. Piegare il tessuto in modo che la macchia rimanga verso l'interno. Lasciare in posa per almeno 1 ora (anche 1 giornata/notte) e quindi risciacquare e strofinare con sapone di marsiglia. Risciacquare a mano con acqua calda o in lavatrice a 50 gradi. Questo è il metodo più semplice però potete usare altri ingredienti come ad esempio del bicarbonato alla miscela di acqua+percarbonato, oppure strofinare la macchia con sapone di marsiglia

aceto bianco o rosso succo di limone bicarbonato sale fino da cucina alcol diluito al 70% (30% acqua) idrolitina paglietta d'acciaio pano specifico per lucidare l'acciaio tipo questo Abbinamenti: aceto bianco+alcol aceto bianco+succo di limone 2 parti di aceto ed 1 di bicarbonato aceto+sale da cucina succo di limone+sale da cucina crema di bicarbonato+acqua calda crema di bicarbonato+acqua calda+sale fino crema di idrolitina+acqua calda crema di idrolitina+acqua calda+sale fino idrolitina+aceto 2 parti di aceto ed 1 di olio per lucidare l'acciaio pulito ed asciutto usando un panno morbido e secco Metodo Impegnativo: Usare gli ingredienti sopracitati con un po' di detersivo per piatti a mano (tranne l'aceto+olio), risciacquare e asciugare. Metodo del sapone di marsiglia: Strofinare una spugna inumidita nel sapone di marsiglia, cospargere l'acciaio con un bel po' di bicarbonato, strofinare con spugna o paglietta e risciacquare,

Per fare questo prodotto fai da te che non è altro che un profumo per il bucato + smacchiatore servono solo alcuni limoni e bicarbonato Mettete il succo di 10 limoni in una ciotola e versate pian piano del bicarbonato altrimenti fa troppa schiuma e il liquido si gonfierà più del dovuto andando a finire fuori dalla ciotola. Mischiate ad ogni aggiunta di bicarbonato fino a a che abbia incorporato il 90% del succo di limone. Lasciare in posa in ciotola chiusa per 1 mese per incorporare il profumo. Se per caso/qualche motivo sconosciuto la miscela diventerà un po' dura versate un po' di succo di limone o aceto per ammorbidirla. Aggiungere 1 cucchiaio assieme al detersivo (in questo caso non bisogna aggiungere altro bicarbonato) ad ogni 5 kg di bucato. Questa miscela è anche un sbiancante naturale /se i panni sono bianchi ma non interferisce con il colore degli scuri) e quindi in molti casi non bisognerebbe aggiungere il percarbonato (oppure aggiungere di meno) quando dov

Il segreto è il sale da cucina!!! Per primo lavare la ciotola con detersivo per piatti bio o ecologico (esempio ecolabel), quindi mettere 1 cucchiaio o di più di sale fino da cucina nella ciotola, un po' di aceto, e una spugna insaponata con detersivo per piatti a mano bio o ecologico. Strofinare, lasciare in ammollo per alcuni minuti e risciacquare. Se utilizzate un detersivo fai da te all'aceto, al limone o al bicarbonato non bisogna aggiungere l'aceto

Il Trento Veg è il festival antispecista Vegan del Trentino ed è alla sua terza edizione. Partecipando a questo evento si potrà approfondire le tematiche dello sfruttamento animale, temi di carattere scientifico sulla dieta vegana, e l'alimentazione per una società diversa e più giusta. Durante il festival si potrà assaggiare delle pietanze prive di ingredienti animali e i bambini troveranno un angolo dedicato ai giochi storie che rafforzeranno la loro sensibilità verso gli animali. Programma: VEGAN FOOD 10:00 Colazione Vegana 12:30 alle 14:30 Pranzo 19:30 alle 21:00 Cena Saranno disponibili anche cibi gluten free e il servizio bar sarà sempre attivo. VEGAN SHOP Passeggiata nel parco e stand con diversi prodotti cruelty free di aziende diverse VOLONTARIATO Ci saranno tante associazioni che si occupano della difesa degli animali come: La Colina dei Conigli, Dog Angels, Essere Animali, Etica Animalista, GAS Vegan TAA, Humanimal Italia ONLUS, Ippoasi, LAV Tren

Se la superficie in acciaio del vostro piano cottura in inox è diventata scura e non riuscite a farla diventare nuovamente lucida come una volta allora provate ad strofinarla con la metà di un limone caldo e sale fino da cucina. Per farlo è semplice: scaldate una piastra o un pentolino liscio e piatto e appoggiate la metà del limone sul fondo riscaldato, quindi cospargete la superficie in inox con sale fino e quindi strofinatela per bene con il limone caldo. Se necessario appoggiate il limone più volte sul pentolino/piastra calda per riscaldare il limone (il succo di limone è più efficace quando caldo). Lasciare in ammollo per alcuni minuti e per finire cospargete una spugna inumidita con un po' di sale fino e strofinate la piastra, quindi risciacquare bene e asciugare. Potete aggiungere 1 goccia di detersivo per piatti a mano alla spugna ma non è obbligatorio. Questo metodo può essere usato per tutte le superfici in acciaio inox.

Molte persone si lamentano del fatto che gli asciugamani spesso diventano "croccanti" o a "tavoletta"  o addirittura a "spugna per scrub" quando asciutti e non importa se si usa o meno l'ammorbidente. Quello che molti non sanno è che esiste un intervallo di tempo in cui l'asciugamano è completamente asciutto però rimanendo morbido. Se si va oltre questo lasso di tempo le fibre si "increspano" e l'asciugamano si indurisce di brutto. Questo fattore è più visibile sugli asciugamani ma è valido per tanti altri tipi di tessuto come il cottone ad esempio. Quindi soprattutto d'estate e soprattutto se fatte asciugare i vostri panni al sole controllate se l'asciugamano è asciutto ma ancora morbido, se si toglietelo subito, e se per caso non avete fatto i tempo e i vostri panni sono induriti allora lasciateli li e spruzzateli con acqua senza inzupparli ma solo quel che basta per inumidirli. Lasciateli asciugare leggermente e t

                                                               Buon                 Ferragosto

È ora di procedere con i lavori di manutenzione del blog per correggere certe cose, buttare quello che non serve, ripensare a delle nuove idee, insomma: fare un po' di pulizie... Quindi per circa 20 o 30 giorni non verranno pubblicati nessun nuovo post Alcune pagine come quelle dedicate alle adozioni e appuntamenti eventualmente verranno aggiornate. A presto!!

Oggi una mia collega m'ha chiesto: Ma hai ancora quel modello di cellulare? Questa frase mi ha fatto riflettere perché a volte facciamo tanto gli scontenti di come vanno le cose nel mondo però alla fine anche noi cadiamo come mele marce nelle reti del sistema. Però un sistema sempre creato da noi perché sono gli esseri umani quelli che modellano la società anche se volte è più semplice dare la colpa a dei mostri esterni, lontani da noi per scaricarci un attimo la coscienza. Ad esempio tornando al discorso del mio cellulare: l'ho comprato anni fa per necessità lavorativa ed è un buon smatphone che fin che non si rompe non avrò l'intenzione di comprarmene un altro perché con lui riesco a fare di tutto: organizzare l'agenda, organizzare le note, inserire la musica e i miei audio, inserire testi in PDF, usare il navigatore e le mappe, fare le foto e video e via dicendo. Quindi non vedo perché cambiarlo. Parlando in modo generale è evidente che esiste un vero e prop

Quando il pavimento in legno o parquet viene trattato con troppa cera  o olii può assumere un aspetto grasso e annerito. Asportare l'eccesso di prodotti dal parquet può essere complicato però senza usare detersivi è possibile rimediare la situazione. Avete bisogno di un bel po' di talco, lana d'acciaio extra fine per il legno e acqua questo è uno esempio ma nei ferramenta/bricolage/belle arti potete trovare diverse marche Per primo dovete cospargere il pavimento con abbondante talco (fatte attenzione per non scivolare, meglio indossare un sandalo di gomma nuovo), e quindi coprite uno spazzolone con la maglia di lana ( vedete come qui ) Strofinare bene il parquet Quindi prendete un mocio bagnato e abbastanza strizzato e bagnate il talco che avete versato per formare una specie di crema, quindi prendete una scopa morbida e strofinate il pavimento Posa per 1 ora, spazzare il talco asciutto e lavare con acqua e aceto. Se il pavimento è profondamente ingra

Avete mai sentito parlare dell' açaí ? (pronuncia assaì). Trattasi di un frutto dell'Amazzonia con diverse proprietà benefiche, in realtà in quelle zone è conosciuta come una bibita per gli atleti perché riesce a dare una bella carica in più. In Italia non è ancora molto popolare però si inizia già a vedere alcuni prodotti e preparati fatti con l'açaí e anche degli integratori ad esempio nei supermercati/negozi biologici e possibile incontrare bevande a base di açai. In Brasile è possibile trovare il succo di açaí davvero ovunque ed è diventata una vera e propria bevanda nazionale (anni fa era una bevanda apprezzata solo nella regione amazzonica), molti non sanno ma in Brasile le persone hanno come abitudine bere i frullati freschi oppure i succhi multivitaminici al bar, nei locali e nei ristoranti anziché il solito succo imbottigliato. In realtà la polpa dell'açaí è cosi densa che alcune persone addirittura preferiscono dire "mangiare l'açaí"