Muscoli facciali tonici per ottenere un aspetto sempre giovane
Però spesso dimentichiamo che abbiamo muscoli anche sul viso e sul collo, e che anche questi devono essere lavorati per mantenere le forme del viso. Quando i muscoli di indeboliscono iniziamo a vedere il mento verso il basso, il doppio mento indipendentemente dal peso corporeo del soggetto, le rughe, occhi cadenti ecc.
Quindi in poche parole bisogna sia curare e idratare la pelle del viso ma anche lavorare la muscolatura, soprattutto della parte sotto il mento e mandibola perché sono quelle zona che tendono peggiorare molto con gli anni.
L'idea è questa: crema sì, alimentazione sana sempre però anche esercizi e massaggi su viso E COLLO, non dimentichiamo questo collo che spesso viene lasciato in disparte.
Su internet ho visto diversi video su esercizi per rassodare il viso però uno in particolare è molto buono e quindi ho pensato di condividerlo con voi, anche essendo in lingua spagnola si capisce davvero molto bene.
E non dimenticate che alcol, sigaretta e cibo spazzatura aiutano la gravità a buttare tutto giù!! Inoltre riaccordiamo che i massaggi fatti con oli speciali come l'olio di cumino nero sono importante per tonificare il viso.
Ah ma io ho 20 anni e ho tutto su! Ovviamente però aspettando che tutti possano arrivare alle età più avanzate è sempre meglio iniziare da subito a prendersi cura della salute e della pelle.
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