Aggiungete 1 goccia di olio essenziale di menta piperita, e goccia di olio essenziale di timo e 1 goccia di olio essenziale di canfora alla vostra crema per le gambe prima di spalmarla sulla gamba. Le gocce vanno messe su una noce di crema (quel che basta per passare sulla gamba), l'olio non va messo dentro al baratolo. Massaggiate bene le gambe prima di andare a dormire Se non volete usare una crema potete preparare dell'olio rinfrescante da essere utilizzato prima di andare a letto: 30 ml di olio di mandorle 5 gocce di olio essenziale di menta piperita 5 gocce di olio essenziale di timo 5 gocce di olio essenziale di canfora. Mischiare e conservare in vetro scuro.